Esercizio per addolcire la propria immagine di sé.

È davvero così complesso addolcire la propria immagine di se? Sai, quando le persone si definiscono insicure o con una bassa autostima non stanno riferendosi a qualcosa chehanno, ma a qualcosa che provano in determinati momenti. Più di una persona vuole addolcire la propria immagine di se e alcuni sono dei veri professionisti a porsi […]

Un esercizio per apprezzare la vita.

Molte cose possono farci apprezzare la vita, ma solo chi cerca le risposte le ottiene. Poniti i seguenti interrogativi e scrivi su un foglio le risposte. Immergiti nelle domande e scopri cosa per te è importante, e cosa può farti apprezzare ancora di più la vita. Quali sono le tue capacità fisiche? Dimentica i limiti […]

Esercizio: Come stabilire le priorità e agire!

Quando ci si trova a perseguire una missione, un obiettivo o un qualche tipo di sfida, possono insorgere diverse problematiche che bisogna affrontare e saper gestire, ed è proprio qui che entra in gioco il saper stabilire le priorità e agire. Stabilire le varie priorità e successivamente agire è necessario e fondamentale, ma capita che […]

Esercizio: Come allenare la creatività

L’esercizio che segue ha lo scopo di allenare l’aspetto creativo di chi lo utilizza. Dedica venti minuti, una volta alla settimana, a prendere tre idee che non hanno nulla a che vedere l’una con l’altra e a inventare qualche nuovo prodotto o una filosofia che sia la combinazione delle tre idee d’origine. Non importa quanto […]